用料:滑菇、鸡胸肉、瘦肉、青蒜、辣椒、盐、鸡精 。
1、滑菇先用水泡发2小时,剪去头部 。
2、鸡胸肉、瘦肉切成丝 。
3、把鸡丝、瘦肉放入锅内大火滑炒,盛盘 。
4、锅内倒少许油,放入滑菇炒两三分钟 。
5、倒入炒好的鸡丝跟肉丝,翻炒三分钟,加入盐和鸡精即可 。
【滑菇怎么炒】一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌,为主要人工栽培食用菌之一 。属球盖菇科鳞伞属 。又名光帽鳞伞,光帽黄伞 。每100g干菇含粗蛋白质21.8g,脂肪4.25g,碳水化合物64.8g,纤维素7.35g 。子实体含丰富的多糖,能提高机体的免疫力 。在自然界多生长于壳斗科等阔叶树的倒木或树桩上,松木或未完全死亡的阔叶树杆上也能生长 。
- 怎么在微信头像加国旗
- 清炖鱼怎么做
- 怎么让录屏有声音
- 怡口糖怎么吃
- 碧浪洗衣液是哪个国家的品牌◎碧浪洗衣液怎么辨真假
- 支付宝2023万能福卡怎么获取
- 支付宝集五福怎么扫相册里的福字
- 油炸川豆怎么炸的呀
- 白衣服变暗怎么洗白
- 密码包怎么打开