【怎样增强皮肤抵抗力 增强皮肤抵抗力的方法】1.平时一定要做好皮肤保湿工作 。如果我们做好皮肤的保湿工作，皮肤会变好，这样皮肤的抵抗力自然会更强 。
2.在选择护肤品时，要选择合适的护肤品，夏天清爽的，冬天保湿的 。

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3.另外，平时要做好 。工作做好了，皮肤状况会大大改善，抵抗力也会增强 。
4.多吃能增加皮肤抵抗力的食物 。如果平时经常喝牛奶，牛奶不仅营养丰富，而且对皮肤非常好 。另外，平时可以多喝茶，因为茶中含有一些成分，可以帮助皮肤有效抗氧化 。此外，如果你想增加皮肤的抵抗力，你应该在平时多吃新鲜蔬菜和水果 。里面的维生素对你的皮肤非常好 。

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