1.每天八杯水 。清晨吃饭前一定要喝一大杯水，以清胃 。(相信很多女生都知道，问题是能不能做 。)
2.每天上个厕所 。坚持好习惯，，必要时可以吃香蕉调理 。
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3.千万不要熬夜 。熬夜是美的比较大天敌 。
【简单有效的祛痘方法 做好这几点日常工作】4.洗脸的时候要洗的彻底，不要有残留的化妆品 。
5、少玩电脑，手机不能开机放在床上，有辐射，对皮肤影响很大 。
6.不要用手挤痘痘让它掉下来，这样不容易留下印子 。
7、床罩、枕巾应定期清洗，否则会有大量螨虫滋生，睡觉时容易感染 。
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