【白头发怎样变黑】1.首先，你在生活中要有乐观的心态 。这样，对你的头发恢复美丽很有帮助 。不要有太大的情绪波动 。当你处于心理绝望时，你应该平复心态 。否则于事无补，反而会让白发更糟 。
2.其次，如果身体缺乏营养，也会导致头发缺乏营养 。据研究，维生素中的烟酸和胡萝卜素对头发的新城市带系统有很大影响 。所以在日常生活中一定要注意自己的饮食 。

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3.比较后，除了这些情况，生活中的一些病也会导致白发 。比如扁桃体炎 。*和神经反射会导致白发 。对于患有这些病的患者来说，积极治*是比较关键的 。

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