1、将海参表面浮尘清洗干净 ， 放入干净的容器内 ， 加入纯净水或者矿泉水 ， 海参要完全浸没水中；然后放在冰箱保鲜层浸泡48小时 ， 中间换水两次 。
2、将泡发好的海参沿中线剪开 ， 除去内筋和沙嘴后清洗海参内部 ， 清洗的过程中注意避油 。
3、在剖洗的过程中 ， 要将海参筋从中间剪断 ， 这些海参筋会影响海参筋涨发 。
4、将处理好的海参清洗干净 ， 放入电压力锅中倒入足量的纯净水 ， 按下煮粥键煮透 ， 焖至自然冷却 。
5、将焖透的海参捞出 ， 重新放入干净的容器内 ， 倒入足量的纯净水 ， 放入冰箱冷藏泡发24小时即可 。
【泡发大海参方法】6、泡好海参后沥干水分 ， 用保鲜膜或保鲜盒包起来 ， 然后放冰箱冷冻 ， 每次食用时拿出来凉水泡开即可 。

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