1、薄荷柠檬茶 ， 因为薄荷不但能提神醒脑 ， 还能使口气清新 。此外 ， 鲜柠檬维生素C含量极为丰富；
2、薄荷菊花花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效 ， 与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳；
3、铁观音的功效与作用中的提神效果很好 ， 主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。因此 ， 饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头； 。
【我高三了什么茶喝了最提神】4、茉莉花茶能够理气开郁 ， 还能使人定心安神 ， 更有助于缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状 。

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