1.正确清洁面部
平时要坚持每天用适合自己皮肤的洗面奶洗脸 ， 既能帮助清除毛孔内的污垢 ， 又有助于预防和治*脸上的痘痘
2.避免接触
在日常生活中 ， 有些人脸上长痘痘时会忍不住想用手去摸 ， 却不知道手上残留的*很容易加重痘痘的症状 。建议大家平时尽量控制自己的手 。

文章插图
3.祛*产品
目前市面上的祛*产品有很多种 ， 比如中面膜 ， 既能提供足够的水分保持皮肤弹性 ， 又能减少痘痘 。
4.正确护肤
平时每天要涂抹适合自己皮肤的适当护肤品 ， 比如保湿霜、爽肤水 ， 可以祛* 。
5.注意
皮肤长时间暴露在室外紫外线下 ， 不仅容易出现色素、点、粉刺等问题 ， 甚至严重晒伤 。
6.保证睡眠
平时尽量保证每天休息时间不低于六个小时 ， 不要长时间熬夜 ， 更不要昼夜颠倒 。
7.注意饮食
【怎样才能祛痘 做到以下几点帮你轻松祛痘】平时要注意保证饮食的清淡 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 不要吃太辛辣的食物 ， 如辣椒、海鲜等 。

• 香螺怎样洗 如何清洗香螺
• 怎样洗芋头 如何清洗芋头
• 鸭头怎样洗 如何洗干净鸭头
• 女生祛痘痘的小方法 怎样能够祛痘
• 军训完最需要做什么 军训完怎样改善皮肤
• 怎样才能祛斑
• 袋装大米怎样放不生虫 袋装大米不生虫的方法
• 你是我的命中注定怎样更新 你是我的命中注定更新的时间
• 怎样洗猪脚 如何洗猪脚
• 鞋子受潮有黑点怎样洗掉