【基础代谢率正常范围怎样测量】基础代谢率在不同时间测得不同，所以测得的基础代谢率也不同 。比较近做了一系列关于基础代谢率的研究，下面给大家讲讲 。
分步阅读
方法/步骤
一
第一，基础代谢率是指单位时间的基础代谢，即基础状态下单位时间的能量代谢，禁食至少12小时后再测定 。
二
二、测量基础代谢率，早晨早餐前，休息半小时(但保持清醒)，室温保持在20左右 。
三
第三，要确定基础代谢率，需要具备以下条件：清晨，清醒，躺着不动，没有肌肉活动；一夜安睡没有精神压力；根据间接量热法，仪器用于测定 。
需要注意的事项
测量基础代谢率时要注意掌握好时间，以免测量不准带来一系列问题 。多注意休息，多吃营养价值高的食物 。

文章插图

• 一桶水多少升
• 纸杯多少ml一般
• 春联常用的尺寸是多少啊 春联常用的尺寸多少正常
• 三公里正常人跑多少分钟
• 调音台怎样用 调音台基础知识
• 形容人不正常的词语
• 牛皮席怎样清洗
• 产生情绪的基础因素是什么
• 5斤榴莲开多少斤肉正常
• 胎心率多少正常 胎心率正常范围