1.早睡早起，避免熬夜 。早上空腹喝柠檬蜂蜜水，多吃胶原蛋白食物 。
2.135上敷美白面膜，245上敷补水面膜 。

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3.每次出门一定要擦霜 。
4.远离电脑，少玩电子产品，不吃油炸食品 。
【怎样美白脸 怎样美白脸精选】5.晚上睡觉前喝一杯牛奶或酸奶 。

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