人们在生活中选择咖啡的原因是大多数人的目的是消除疲劳 。但是，喝咖啡有利有弊 。我们来看看咖啡的优缺点 。
分步阅读
方法/步骤
一
首先：咖啡对皮肤有好处 。咖啡可以促进新陈代谢，激活器官，对便*有很大的作用 。用咖啡粉洗澡是一种热疗，可以 。
二
其次，咖啡可以消除疲劳 。消除疲劳，必须补充营养，休息睡眠，促进新陈代谢，而咖啡有这些功能 。
【咖啡有什么好处与坏处】三
比较后，咖啡可以诱发骨质疏松，咖啡因本身有很好的作用 。但是，如果人们平时大量喝咖啡，很容易造成骨骼的骨质流失，对骨量的保存产生不利影响 。对于女性来说，可能会增加骨质疏松的威胁 。
需要注意的事项
其实喝咖啡应该是利大于弊 。需要注意的是，咖啡不适合高患者 。

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