正手攻球的原理

1.脚与肩同宽或略宽,中心在前脚 。
2.正手进攻的原则是-踢-挥-挥-挥-恢复 。

正手攻球的原理

文章插图
3.推转带动身体(包括大臂) 。接球后,迅速收集小臂摩擦球 。如果只打到球,球就很容易出来 。
4.拍到了眉毛就拍 。
【正手攻球的原理】5.动作大的话,对着镜子练空荡的动作 。注意不要把你的大胳膊向内倾斜 。打球的时候,有意识的不要让大胳膊走太远 。也可以让陪练拉着大胳膊跟在身后 。