1.做面部按摩
当你的脸变得肥胖时，mm们可以尝试用双手轻轻拍打你的脸，直到微微发红发烫，这样可以将积聚在脸上的脂肪颗粒打散，迅速排出脸上的毒素，让你的脸恢复活力，轻松瘦出小框脸，达到瘦脸的效果 。
2.圆形按摩
【把脸瘦小的方法 瘦脸最快最有效的几个小方法】脸上的赘肉很难消除，但是mm们不用担心，只要把双手的手掌放在下巴上，用手掌的力量从下到上轻轻按揉一圈，反复练习，直到微微发红发热 。这个简单的运动可以加速你面部脂肪的燃烧，恢复它的活力，让你很容易掉脸，从而达到的效果 。
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3.侧向升降按摩
脸颊是面部比较容易堆积脂肪的部位之一 。如何去除脸颊脂肪成了很多mm想知道的 。其实需要将手指贴近鼻子两侧，用手臂的力量向外提起，反复练习，直到微微泛红，这样可以加速其脂肪的燃烧，让其远离脂肪的困扰，轻松瘦出一张小瓜子脸，从而达到的效果 。