1、保*健身，我们通过适当的运动跑步游泳，一些小块可以去除，已经形成的块就不能再进步了 。
2.注意改善饮食 。平时要注意避免辛辣刺激性食物和高胆固醇高脂肪的食物，不要剧烈运动 。
【消除血管斑的最佳方法 怎样消除血管斑】
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