1、确保小米手环有充足的电量 ， 不用配套的充电器插在USB接口上为其充满电量；
2、组装并佩戴上手环 ， 确保手环能够固定；
【小米计步器时间不对怎么办】3、打开手机 ， 搜索下载小米运动软件 ， 安装并运行；
4、注册账号并登陆 ， 输入手机号码注册一个小米账号 。然后使用该账号登陆 ， 及时输入验证码 ， 登录之后即可操作小米手环；
5、打开蓝牙 ， 搜索扫描小米手环 ， 进行配对；
6、小米手环主要是靠蓝牙与手机同步 。小米手环时间的调整也是通过蓝牙和手机时间同步 。只要保证手机时间的准确 ， 通过蓝牙的

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