1.首先，将绿豆用清水浸泡12小时左右 。在温水中浸泡4小时左右 。冷水浸泡时间较长，温水浸泡时间较短，冬季浸泡时间较长，夏季浸泡时间较短 。简而言之，浸泡至绿豆皮微微膨胀开裂 。
2.然后用双手轻轻揉搓浸泡过的绿豆，感觉快要揉搓的时候去掉上面一层绿豆皮，然后继续用双手轻轻揉搓，直到绿豆皮全部搓掉，一般三遍之后，绿豆皮就可以全部搓掉了 。
【如何快速去绿豆的皮 快速去除绿豆皮方法】

文章插图
3.绿豆是豆科绿豆的种子 。它也被称为绿豆(以它的绿色命名)、豆和植物豆 。在中国栽培了2000多年 。

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