睡眠半夜老是醒怎么办

【睡眠半夜老是醒怎么办】对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈 。
对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响 。
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈 。
临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类 。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故 。儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用 。