1.用辣椒水泡脚有一定的去湿作用，因为辣椒本身就是一种积极的食物材料，除了去湿作用外，还有杀的作用，对治*和预防脚气有很好的效果 。平时用辣椒水适当泡脚，可以达到保*的作用 。
2.用辣椒泡脚15-20分钟即可达到去除水分的效果 。花椒足浴虽然有一定的去湿作用，但时间过长容易有血液上涌，导致头晕、下肢浮肿 。而且辣椒刺激性更大，一般不建议浸泡15到20分钟，对身体不好 。如果脚的皮肤比较厚，可以稍微增加，控制在30分钟以内 。
【花椒去湿气的方法】
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