成人热敷温度一般控制在60度以内比较合适 ， 婴儿温度要适当降低 。
【多少度热敷】热敷一般是用热毛巾 ， 暖袋直接敷于患处 ， 每次十五分钟左右 ， 热敷可以改善局部血液循环 ， 促进局部代谢 ， 扩张血管的作用 ， 热敷有利于缓解肌肉痉挛 ， 促进淤血吸收 。
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