1.(内)洗手：用自来水沾湿双手，涂抹洗手液(或肥皂)，面向手掌，手指搓在一起 。
2.(外部)手背洗指：手掌沿着手背的手指互相摩擦，换手 。
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3.(夹)手掌侧洗指：手掌相对，双手交叉，沿着手指互相搓揉 。
4.(弓击)洗指背：弯曲每根手指的关节，用半握拳将手指放回另一只手的掌心，旋转揉捏，换手 。
5.(大)洗拇指：握住另一只手的拇指，旋转摩擦 。交换手 。
6.(李丽)洗指尖：弯曲每个手指的关节，将指尖折叠在另一只手的掌心，旋转揉捏，换手 。
【七步洗手法口诀是什么】7.(枕腕)洗腕臂：揉腕臂，换手 。
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