制作要点原料:草鱼、青鱼或鲤鱼一条 , 卤水豆腐一块 , 粉条100克 , 大白菜一颗 , 五花肉50克 , 榛磨或香菇100克 , 土豆一到两个 。
配料:青辣椒两个 , 小干红辣椒50克 , 葱一根 , 姜一块 。
制作方法:
1、过油 。把鱼洗净 , 开刀 , 用油和旺火煎三四分钟 。
2、调汤 。根据自己的口味掌握盐量;把葱切成段 , 不要切碎 , 这样可以增加整道菜的美感;姜切片 , 蒜去皮 。把所有配料放在料理盆里 , 调匀 。把榛磨洗净 , 浸在水中 。土豆切块备用 。
3、炖鱼 。鱼过油后 , 把多余的油倒出 , 调好的汤汁浇在鱼上 , 加五花肉;加水没过鱼身低于大勺边 , 旺火炖;水开五分钟后调小火炖20分钟 。
【东北铁锅炖鱼老汤配方】4、加料 。鱼入锅炖25分钟后 , 加入粉条、土豆和榛磨 , 粉条不要紧贴锅底以免粘锅 。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜放入 , 五分钟后关火出锅
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