1.用热水和冷水交替洗脸 。值得注意的是，温水和冷水的温差不应该相差太大 。因为温差太大，不仅不能有效清洁，还会损伤皮肤屏障 。
2.温水的温度应控制在30度左右，冷水应使用常温水 。

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3.先用温水洗脸，再用冷水快速洗脸 。
【冷热水交替洗脸怎样洗 如何用冷热水交替洗脸】4.对于油性皮肤的人，可以用洗面奶洗脸 。

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