去除额头纹的按摩方法去除额头纹的按摩方法推荐

1、两掌并拢成一个“祈祷” 。将折叠的拇指外侧靠近额头中间，一只手不要动，另一只手稍微上下移动，双手按摩额头中间的肌肉。按摩时不要用力过猛，手也不要在皮肤上滑动或滑行，这样可以锻炼皮下肌肉，尽量少拉皮肤。前额中部稍作按摩后，两掌可前后搓动，搓动的手掌，从前额经上眉至大阳点，再向另一侧交叉。1 ~ 2分钟，让“像祈祷一样”的手在额头上来回3 ~ 4次。
2.手指向上在前额两侧各压一掌，一只手紧紧握住一侧皮肤，另一只手按摩肌肉。这次我们做圆周运动。也不要让手在皮肤上滑动。从额头到太阳穴慢慢按摩。然后换手做同样的动作，每次1 ~ 2分钟，2 ~ 3次。
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3.将手的四个手指按在前额中间，呈拱形，持续6秒钟。手指慢慢张开，间隔1 cm，然后按压5秒。直到两根手指移到太阳穴。然后将弓起的手指划过眉毛，按压5秒钟。以相同的距离将人向上移动到发际线，每隔5秒按一次。
4.做一两次这个练习。如果你额头上有按摩膏，比较好用手和手指从额头中心到太阳穴划15次。并且从眉毛到发际线横跨15次。

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