1、材料：紫苏叶5克 ， 生姜2片 ， 红糖适量 。
【新鲜紫苏食用方法】2、用开水温烫茶杯 ， 沥干水分 ， 以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
3、将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中 ， 倒入沸水 ， 盖上杯盖 ， 闷泡约3分钟后 ， 即可饮用 。紫苏的芳香成分很容易挥发 ， 所以不要泡太久 ， 趁热饮用 。
1、材料：紫苏叶5克 ， 生姜2片 ， 红糖适量 。
【新鲜紫苏食用方法】2、用开水温烫茶杯 ， 沥干水分 ， 以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
3、将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中 ， 倒入沸水 ， 盖上杯盖 ， 闷泡约3分钟后 ， 即可饮用 。紫苏的芳香成分很容易挥发 ， 所以不要泡太久 ， 趁热饮用 。