孕妇吃红心火龙果禁忌

【孕妇吃红心火龙果禁忌】1、孕妇能吃红心火龙果,没有特殊禁忌 。火龙果可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助进细胞膜生长,预防贫血,抗神经炎,预防口角炎 。增加食欲,美白皮肤,防黑斑等的功效 。火龙果作为一种低能量的水果,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用,对孕妇和胎儿都有好处 。
2、火龙果的表面越红,说明火龙果熟的越好 。绿色的部分要鲜亮,否则枯黄了说明火龙果不新鲜了 。