1.舌苔是可以清洗的，但千万不要用锋利的物体刮 。可以用专业的软布慢慢擦拭，清洁舌苔 。当然，如果舌苔颜色异常或者特别厚，建议马上去 。
2.早上起来刷牙的时候，要用牙刷来回轻轻刷 。切记不要用力，慢慢刮掉舌苔，用水冲洗干净 。

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【如何去除舌苔 怎样去除舌苔】3.刷牙的时候比较好用牙膏，会比较干净，但是不要用太刺激的牙膏 。草比较好 。如果条件允许，比较好经常用漱口水漱口，以消除舌苔生长的机会和环境空间 。

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