10cm 。主要考虑到弹性和舒适度的问题 。越厚就软些，长期在一个地方睡，容易塌陷成窝，薄了比较硬，而且对床垫面平整度不好 。
【棕垫选5cm还是10cm】若放山棕床垫，需要放15到20公分的，山棕床垫越厚价格越贵，不是很多人能接受的，若想价格便宜，又要厚，那么可以选择半棕半弹簧床垫，有22公分厚 。也有适合放薄垫的床，如红木床，适合选用6公分、8公分 。现在也有可调低调高的实木床，适合放各种尺寸的床垫 。另外选择厚度，跟自己的经济能力有关系，6公分的价格便宜，床垫偏硬，带一点软度，通常买给家里的小孩和老人会选择这个厚度；若山棕价格能接受的话，可以选择8公分或10公分，山棕床垫越厚越有弹性 。

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