搓澡搓下来的泥是泥条 ， 这样的一种物质是由人体的皮屑 ， 油脂汗和灰尘构成的 ， 其通过外界的各种物质 ， 在空气之中会附着到自身的皮肤表面 。因此 ， 在每个人的身上都会有着很多的这样的泥条灰尘 。
洗澡时适当搓洗即可 ， 如果搓洗过度 ， 皮肤的保护层会受损 ， 容易引起皮肤敏感 ， 还要注意水温恰当 ， 冬天不能盲目追求水温高 ， 夏天也不要贪凉 。
洗澡虽然舒服 ， 也要控制好时间 ， 每次洗澡 ， 淋浴只需10-15分钟即可 ， 泡澡不宜超过20分钟 。
【搓澡搓下来的泥是什么东西】剧烈运动后 ， 血液循环非常活跃 ， 如果刚做完有氧运动 ， 建议休息半小时以上再洗澡 ， 且饱食后通常也建议半小时后再洗澡 。

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