有生石灰、铁铝镁炭粉和盐、和叠加石灰粉末三种成分类别 。
第一种生石灰：俗称（氧化钙）遇水生成氢氧化钙并释放大量热，但水温一般只能达到６０—８０℃左右 。
第二种铁、铝、镁、炭粉和盐：遇水后发生原电池反应铁、铝、镁粉作为电池负极，炭粉作为电池正极，盐溶于水后充当电解质溶液，空气参与反应，释放出大量热量加热物体 。升温可达１５０℃，蒸汽温度可达２００℃ 。
【加热包里面装的是什么】第三种叠加石灰粉末：则是在第二种的基础上加入石灰粉末这种加热反应会更剧烈，且产生大量气体 。
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