人越来越老 ， 因为各种原因 ， 脚可能会发生水肿 。如何消肿成了大家关心的话题 。 ， 我想介绍一些法来消肿 。
分步阅读
方法/步骤
一
第一 ， 可以选择用100克 。红豆 ， 花生 ， 大枣 ， 放一点冰糖在里面 ， 然后一起煲汤吃 。
二
二、多吃鲤鱼 ， 可以选一条鲤鱼 ， 重250克左右 ， 红豆100克左右 ， 一起煲汤 。
三
第三 ， 选择半只母鸡或一只鸡 ， 用黄芪100克蒸熟 。喝汤吃鸡 。
需要注意的事项
足部出现水肿后 ， 可以选择用冷水涂抹 ， 也可以达到一定的消肿目的 。
【老人脚水肿了怎样消肿】

文章插图

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