1.标准握法：横握球拍，手柄长，手掌张开，握住手柄，拇指和食指握在球拍两侧，中指、无名指和小指握在手柄上，虎口正中与虎口相对，垂直 。
2、传统的深握法：手指按住，拇指与食指距离很大，称为大嵌入式握法，便于发力 。
【乒乓球握拍姿势 乒乓球怎样握拍】
文章插图
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