红豆薏米水能不能减肥(红豆薏米水可以减肥吗

【红豆薏米水能不能减肥(红豆薏米水可以减肥吗】1.红豆薏米水不了 。
2.红豆薏米茶可以排水消肿 , 但效果不理想 。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米 , 具有健脾养胃、、排脓的 。喝红豆薏米茶往往给人“”的错觉 , 其实并不是真的“消脂” 。红豆薏米茶可以加速肠胃蠕动 , 改善便* 。想就要养成良好的饮食习惯 , 避免油腻和加工食品 , 多吃蔬菜水果 , 避免暴饮暴食 , 适当运动 , 熬夜 , 注意休息 。

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