【红豆薏米水能不能减肥（红豆薏米水可以减肥吗】1.红豆薏米水不了 。
2.红豆薏米茶可以排水消肿 ， 但效果不理想 。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米 ， 具有健脾养胃、、排脓的 。喝红豆薏米茶往往给人“”的错觉 ， 其实并不是真的“消脂” 。红豆薏米茶可以加速肠胃蠕动 ， 改善便* 。想就要养成良好的饮食习惯 ， 避免油腻和加工食品 ， 多吃蔬菜水果 ， 避免暴饮暴食 ， 适当运动 ， 熬夜 ， 注意休息 。
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