八月份吃什么水果应季

【八月份吃什么水果应季】八月份可以吃桃子、西瓜、甜瓜、龙眼、哈密瓜、油梨、菠萝、甘蔗、杨桃、提子、葡萄、木瓜、黄皮、火龙果、李子、菠萝蜜、枇杷、香瓜、杏子、枣子、番石榴、荔枝、蓝莓等水果应季 。
西瓜的花果期均在夏季 , 8月是其盛产期 , 果肉味甜多汁 , 富含维生素、葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸、番茄素等营养成分 , 被称为“盛夏之王” 。
火龙果是仙人掌科、量天尺属植物 , 8月是其大量成熟的季节 , 果肉中几乎不含果糖和蔗糖 , 以葡萄糖为主 , 不仅味道香甜 , 还具有很高的营养价值 , 集水果、蔬菜、药材的优点于一身 。
葡萄的花期一般在4至5月 , 果期在8至9月 , 果肉中含有矿物质、钙、钾、磷、铁、维生素、氨基酸等营养成分 , 可以直接生食或制成葡萄干 , 也可以酿酒食用 。