【如何有效缓解孕吐】有效缓解孕吐的方法是清淡饮食 。孕妇面对肥甘味厚的食物及腥味食物时 ， 会感到孕吐加重 。除此之外 ， 少食多餐 ， 过程中可以吃一点苏打饼干来中和胃酸 ， 这样可以达到缓解孕吐的作用 。
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