胯大怎么办能变小吗

【胯大怎么办能变小吗】其实很简单 , 只要改变走路的姿势就可以做到使两胯变小的目的 , 应该看过模特儿走T台的样子吧 , 就跟那差不多 , 只是我们不需要走成他们那样 , 只需把原来走路时的横胯走成纵胯就行了 。纵跨就是再你走路的时候不光是脚在走 , 当你走右脚时你的整下半身的右侧也要往前 , 这样能同时带动腰部的运动 , 过了段时间你会感觉不光是胯小了 , 连腰也细了 。切记不要一直坐 , 不良的坐姿就是导致胯大的原因 。