宫缩是孕期常见的问题，但有些女性宫缩频繁，让很多女性非常担心 。我们来看看怀孕六个月之后如何做有规律的宫缩 。
分步阅读
方法/步骤
一
首先，适当的子宫收缩有助于子宫更好地收缩，将来更快地张开嘴 。如果频繁，那么我们建议及时去 。
二
第二个方面：可以去做个b超看看胎儿的发育情况 。一般可以及时吸氧补钙片 。你可以带凌豹鲍云去做一个常规的怀孕测试
三
第三，宫缩与活动量有直接关系 。准妈妈累了一定要注意躺着保持安静，会很有效的 。没有腹痛，只是注意休息 。
需要注意的事项
宫缩频繁是不正常的情况 。除了以上几点，准妈妈一定不能乱吸毒 。注意休息很重要 。
【怀孕6个月经常宫缩怎样办】

文章插图

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