老年人的健康需要照顾 ， 否则会有很多病 。有些老人很无聊 ， 不知道是什么原因 。我来说说原因吧 。
分步阅读
【老人浑身没劲是怎样回事】方法/步骤
一
一个原因：一般老人身体虚弱可能会导致疲劳 ， 可以适当服用中 ， 提高身体素质 。他还要注意饮食 ， 一定要及时补充营养 ， 保持充足的睡眠 ， 避免疲劳 。
二
原因二：无聊可能是血糖水平高造成的 。可以去诊断 。平时要减少主食的摄入 ， 七分钟吃三餐 ， 配合体育锻炼 ， 一般和老年人的心情有关 。你应该保持好心情 ， 多和家人交流 。
三
原因三：也可能是肝脏引起的 ， 也可能是缺钾缺钙等因素引起的 。可以先去做个全身检查 ， 平时多吃补钙、补钾、护肝和蔬菜水果 。
需要注意的事项
平时注意休息 ， 不要工作太辛苦 ， 保持心情愉快 ， 放松心情 ， 清淡饮食 。

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