1.蓝光眼镜不能天天戴 。
2.防蓝光眼镜只适合长期使用电子产品的人 ， 不适合视觉疲劳的人 。青少年和儿童不宜长时间佩戴 。这种眼镜会形成强烈的蓝光屏蔽 ， 容易造成色差 ， 增加疲劳 。父母不能用蓝光眼镜当“警察” 。如果孩子长期佩戴 ， 但不能劳逸结合使用眼睛 ， 对眼睛的伤害会更大 。

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3.无论你用什么样的眼镜 ， 都需要满足三个原则：看得清楚 ， 用久了舒服 。需要注意的是 ， 必须购买合格的光学镜片 ， 并有一定的抗蓝光效果 。
【防蓝光眼镜能日常带吗 防蓝光眼镜佩戴技巧】4.防蓝光眼镜能有效防止蓝光对视网膜的刺激 ， 从而缓解患者的弱视、眼部疼痛和酸痛 。随着人们看电子产品越来越多 ， 可以戴防蓝光眼镜 ， 但建议不要经常戴这些眼镜 。

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