怎样让头发变浓密让头发变浓密的方法

1.多吃含维生素的食物：维生素e能抗头发衰老，促进分裂，使头发生长。
2.多吃高碘含量的食物：高碘含量的食物可以促进脑神经的新陈代谢，帮助头发生长。

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3.多吃含蛋白质的食物：头发含有含硫氨基酸。黑豆、花生和芝麻是蛋白质的良好来源，适合提供头发营养。
【怎样让头发变浓密让头发变浓密的方法】4.减少吹、拉、染的次数，可以保护头发，减少头发因损伤脱落造成的头发稀疏。

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