功效:黑木耳红枣汤具有补血养颜的效果,经期饮用,可以补血,并缓解经期疼痛的状况 。
做法:
1、材料:准备黑木耳30克,红枣20枚,白糖适量;
2、将黑木耳、红枣洗净;
3、把洗好的黑木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水;
4、大火烧开小火慢炖半小时左右;
【月经期可以喝黑木耳红枣汤吗】5、炖好后加入适量糖;
6、装入碗中就可以食用了 。
- 女性月经期不能吃啥
- 来姨妈能不能吃柿子
- 理肤泉喷雾可以喝吗
- 喝完牛奶以后可以喝红糖吗
- 减肥的时候喝气泡水好吗 减肥可以喝气泡水吗
- 月经◎来了 长多少算正常的
- 黑木耳吃多的坏处是什么
- 月经期间可以减肥吗 不可以减肥
- 刚吃完虾可以喝冰红茶吗
- 月经期可以减肥吗