历史上最冷的冬天是哪年◎历史上最寒冷的冬季是在哪一年( 二 )


红苹果
俗话说:一天一苹果 。其实苹果的颜色不同,营养价值也有略微的不同,红色苹果 更利于人的心脏健康,也能提高记忆力,保持泌尿系统的健康 。
番茄
红色食材一般都具有补血的功效,番茄也不例外,当你冬日感觉口干舌燥、烦躁口苦、牙龈出血的时候,可以适当吃一两个番茄 。