【蜂蜜怎样样减肥 如何喝蜂蜜水减肥】1、蜂蜜绿茶，包括蜂蜜、茶和水 。蜂蜜和茶的风味类型可以根据个人口味选择，但比较好有纯成分和天然有机成分；比较好喝矿泉水或者纯净水和优质水，不含杂质 。每杯蜂蜜饮料是在150毫升清水或茶中加入1-2汤匙蜂蜜(约10-20克)制成的；点菜时多喝水，有助于身体 。
2.蜂蜜和果醋：虽然蜂蜜确实含有大量的糖，但它富含维生素 。对于越来越胖、身体不好的人来说，蜂蜜是晚餐比较合适的替代品 。其实方法很简单，只要将30克蜂蜜和1升水混合，或者加两汤匙苹果醋调味即可 。连续喝了两三天，会有意想不到的结果，平均3到4公斤左右 。

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