两者的区别在于：
1、在起源上：柔道是日本从柔术中发展来的；空手道过去叫“唐手” ， 就是中国武术的意思 ， 是中国南派少林外家拳法流传至日本 。
2、在形式上：柔道以摔法为主 ， 不能踢、打对手；空手道主要是踢、打对手 ， 不用摔法拿法 ， 并且在头部防护方面是弱项
【空手道和柔道的区别】3、训练要求： 柔道要动用人体几乎所有的部位 ， 人的体态变化最多；空手道对力量素质没有特别要求 ， 对腿部柔韧性的要求较高 。

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