1.定期口腔保*
2.不要便宜又方便
文章插图
3.治*导致牙龈萎缩的老年系统
4.避免对牙齿施加过大的压力
5.严格防止环境污染
分步阅读
方法/步骤
一
定期口腔保* 。发达国家的经验证明 , 每6到12个月清洁一次牙齿是预防牙龈炎的有效措施 。有牙周病症状的患者应及时接受系统的牙周治* 。萎缩的牙龈也可以通过手术治* 。掌握正确的刷牙方法 。建议使用刷毛坚韧、柔软、细、顶端圆形、刷头尺寸合适、一般覆盖2-3个牙齿表面的牙刷 。牙膏中所含的研磨剂应具有适当的厚度 。同时 , 你要学会正确刷牙 。将刷毛放在牙齿和牙龈的交界处 , 沿着牙齿垂直刷 , 与牙齿表面成45度角 。刷牙时避免用力过猛 , 以免对牙齿和牙周造成过度磨损和刺激 。每天早晚和睡前刷牙更重要 。饭后用温水漱口 , 用牙线清洁牙刷难以触及的地方 。如果实在不方便 , 嚼含木糖醇的口香糖 。刷牙后不要吃东西 。如果有牙周炎 , 牙根外露 , 就要用牙间刷 。
二
别想便宜又方便 。一些技术水平不高、操作不规范的小诊所的种植牙 。
三
治*导致牙龈萎缩的老年全身 。比如失调会导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素c容易出血牙龈;糖尿病人容易口腔发炎;白血病等严重病也会导致牙龈萎缩 。原发病后 , 牙龈萎缩也有所改善 。
四
避免对牙齿施加过大的压力 , 尽量不要用牙齿咬硬食物 。如果部分患者感觉部分牙齿移动异常 , 应及时到检查 , 对症治* 。
五
【牙龈萎缩怎样办 重点应放在预防上】严格防止环境污染 , 重视自己的工作和生活环境质量 , 避免接触有毒物质 。
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