痘痘的正确处理方法脸上长痘痘处理方法

1.每天洁面2~3次。可以用预防和洁面产品，比较重要的是：注意不要用手挤压。因为会留下痕迹和疤痕。如果不小心摔坏了，可以用一些精油稀释一下。
2.生活习惯。比较好有规律的生活习惯，能早睡早起，晚上熬夜不超过11点。比较好10点左右睡觉，6点起床。

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3.注意饮食。尽量保持饮食清淡。比较好吃素，多吃全麦，一顿8分钟的饱饭。不要暴饮暴食。
4.禁忌。不要乱吃。这有时会产生相反的效果。我以前也深受其害。吃了点，对自己造成了很大的伤害。
5.保持良好的心态。我能深刻理解朋友的感受。不要悲观，乐观自信，坚持积极合理的方法。
6.能够一周锻炼两次，享受出汗的感觉，从而通过出汗排出体内杂物，同时保持愉快的心态，一举两得。
7.有条件的话可以多做按摩，主要是背部和头部的穴位按摩，平时可以温敷，多注意运动。
【痘痘的正确处理方法脸上长痘痘处理方法】8.比较重要的是不能抽烟喝酒。有些朋友甚至有误解。他们认为吸烟和饮酒似乎变得更慢。其实有时候是一时的表现。还有就是吃避孕，很可笑，甚至是饮鸩止渴的行为，会给身体带来伤害。

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