1、一般人皆可食用馒头 。
2、身体瘦弱的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合食用经过发酵的面包、馒头，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解 。
【什么人适合吃馒头】3、同样，早餐最好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲儿十足 。对于要减肥的人来说，晚餐最好少吃馒头，以免发胖 。

• 月亮为什么是圆的 具体原因讲解
• 棕叶子是什么垃圾
• 脚太嫩穿什么鞋
• 河北省首个冰雪人才培训基地在哪里
• 做口红需要什么材料呢
• 考B是什么意思
• 手机斗地主为什么老闪退
• 心软的神是什么梗鬼怪
• 客家人来源什么地方
• 为什么巴基斯坦叫巴铁