【2022入秋的唯美短句◎2022年入秋唯美句子】秋季的饮食养生原则应在平衡饮食五味的基础上,根据个体的具体情况,适当增加甘、淡、酸、滋润的食物的进食,但不可太过 。进食时,应细嚼慢咽,既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收 。
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