1.正面：手心朝正确的方向洗 ， 抹洗手液 ， 面向手心 ， 手指搓在一起 。
2.反洗：指反洗手掌 ， 手掌沿手指与对手背部摩擦 ， 换手 。
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3.夹：手指夹洗 ， 掌心相对 ， 双手交叉 ， 顺着手指揉 。
【洗手七字口诀步骤】4.鞠躬：揉捏手指 ， 弯曲手指关节 ， 用半个拳头将手指放回另一只手的掌心 ， 旋转揉捏 ， 换手 。
5.大：洗大拇指 ， 另一只手握大拇指 ， 旋转揉捏 ， 换手 。
6.站起来：站起来洗指尖 ， 弯曲手指关节 ， 将指尖折叠在另一只手的掌心 ， 旋转揉捏 ， 换手 。
7.手腕：洗腕臂 ， 搓腕臂 ， 换手 。
8.注意正确洗手：
(1)洗手时间一般包括饭前和上厕所后 。另外 ， 户外运动后 ， 下班后或者下班后 ， 接触硬币等公共物品后 ， 需要洗手 。
(2)洗手时 ， 一般要用流动的水冲洗；
(3)洗手时 ， 需要使用肥皂、肥皂、洗手液等清洁用品；
(4)洗手至少20秒 。
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