以下是山药干片的吃法:
【请问山药干片该怎么吃】1、用清水把山药干片泡软 , 与猪脚一起炖 , 味道鲜美 , 有很高的营养价值 , 干山药片在中药里叫淮山 , 有补中益气的作用 , 长吃可以降血糖 , 提高免疫力;
2、将干的山药片泡水 , 洗净后与鸡肉等一起煮汤 , 有补气、调脾胃的作用;
3、干山药片洗净切片 , 与粳米同煮粥 , 做早、晚餐食用 , 山药中所含的淀粉酶 , 能分解蛋白质和碳水化合物 , 有滋补效果 。
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