喝苹果醋减肥吗 喝苹果醋能不能减肥

1.喝苹果醋能吗:喝苹果醋有利于,因为苹果醋能溶解身体的脂肪,有助于通过自然途径去除多余的脂肪 。同时也有一定的降低胆固醇的作用,平时可以适当喝一些苹果醋 。
2、但注意不要一次用太多,会对胃粘膜造成刺激 。同时注意不要空腹使用,饭后少量使用,一般一次1~2勺 。同时,要配合好饮食控制,加强体育锻炼,才能达到更好的效果 。
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