1.多层次摄入维生素,维生素c具有抑制色素黑素活性,促进血管微循环,排除皮肤组织毒素的能力;维生素e是一种强大的抗氧化剂,能抵抗自由基入侵皮肤,使皮肤内的血液光洁;维生素a可以保护皮肤的上皮组织,改变皮肤老化和肤色暗沉 。所以建议同时从饮食和护肤品中摄取维生素,内外兼顾,有效缓解和预防皮肤中毒 。
【脸上皮肤怎样排毒】2.绿茶养颜 。绿茶含有维生素e和c,能显著减少活性氧的产生,加速新陈代谢,减少紫外线和污染产生的自由基,防止毒素侵入皮肤,有效杀,使皮肤白嫩 。可以使用含有绿茶的护肤品,也可以每天喝两杯绿茶,或者直接咀嚼绿茶,都可以达到养颜甚至瘦*的效果 。
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3.盐蜜法,盐器皿的杀作用是众所周知的,但它的效果也很独特 。如果是油性皮肤中毒,尽量用一茶匙盐和蜂蜜混合,敷在脸上,轻轻按摩五分钟,然后用水洗掉 。盐可以深度清洁皮肤毛孔,而蜂蜜水可以及时补充皮肤营养,每天早晚各一次,有助于清除皮肤毒素 。
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